户外 春季不补阳，一年白力图，一个还阳古方，又老恶果又好，大补阳气
发布日期：2025-07-04 01:17 点击次数：153
这个方子啊户外，我叫它“救生汤”，听起来就挺有力儿的吧！其实呢，内部就用了6味药，浅薄又实用。哪6味呢？便是桂枝、干姜、东说念主参、当归、川芎，还有牛膝。
先说这干姜和桂枝，它俩搭配不错调度我们全身的阳气。干姜啊，十分擅长温补我们中焦的脾阳，让脾胃暖洋洋的；桂枝呢，更是温补下焦肾阳的妙手，还能温通经脉，把体内的寒湿之气齐散掉，是这个方子里的重中之重。
再来说说东说念主参、当归和川芎。东说念主参大补元气，元阳之气是我们阳气的根柢，五藏六府如果失掉了，它齐能给补上；当归呢，补血养血然则一把好手。这两味药一说念用，气血双补，给体格加足马力。川芎啊，还有个花名叫“血中气药”，既能补血，又能行气活血户外，让气血在体格里率领无阻。这么一来，东说念主参和当归的药性就能更好地被体格接纳了，不会淤堵在体内。
临了说说牛膝，这味药不错补肝肾、强筋骨，而况还省略引火下行，阳火之气容易上窜，是以出现上火的情况，不错有用珍重温阳上火。
日本鬼父第三季固然了，除此以外，我们还不错试试艾灸的老规范，我们不错录取足底的涌泉穴，以及肚子上的关元穴，隔一天艾灸10-20分钟，温阳恶果好的同期，还壅塞易上火。
好了户外，那今天对于温阳的骨子，就共享到这里了，我们下次再会！
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